Qi-Gong

Réouverture des cours mardi 8 septembre 2026

Cette pratique associe aux mouvements lents, la respiration et la concentration.
QI = Energie vitale
GONG = Travail ou maîtrise, littéralement, «Travail de l’énergie».

Equilibrer l’énergie vitale du corps, le calme et le relâchement, constituent la base du Qi Gong, il aide à renforcer la santé tout en élargissant notre esprit.
La pratique de celui-ci augmente la vitalité, améliore l’équilibre et la coordination. Progressivement cet exercice va désobstruer
les articulations, relâcher les tensions et va améliorer la santé des organes et leurs fonctions.

Cette véritable « gymnastique » de santé s’adresse à tous et ne nécessite pas de conditions particulières en cela, le Qi Gong s’inscrit dans l’exercice d’un Art bienveillant…

Les cours adultes ont lieu

Mardi
à la salle polyvalente de l'école élementaire du Square Castle Donington

• 17h à 18h
• 18h à 19h

 

Tarifs                              

• 165€/an (Possibilité de payer au trimestre)
• 20 € Timbre de l'Association (chèque séparé)